Come superare l’infedeltà della coppia

Scoprire l’infedeltà del tuo partner può essere uno delle sofferenze maggiori della vita.Viene vissuta con dolore e umiliazione considerando che si mettono in discussione i valori fondamentali della coppia, come la fiducia, sincerità e il rispetto. Non dobbiamo credere che sia cosa di poco conto visto e considerato che ci vogliono anni per rimarginare le ferite di un tradimento. Si perde anche la sicurezza in noi stressi e molti valutano la possibilità di lasciare il proprio partner.Continua...

La trappola del perdono

La psicoterapia non deve aggregare a sé il perdono, come unico rimedio, ma deve mettere in evidenza la situazione attuale e prenderne coscienza. Un terapista non può modellare a suo piacimento a far credere al paziente che viene a cercare felicità e giustizia, che otterrà queste condizioni, come lo stesso non deve pretendere le medesime. Sotterrare odio Continua...

Come ti vedono ti trattano…e ti vedono come ti senti tu dentro!

“Come ti vedono ti trattano” espressione molto forte..e molti di voi non saranno d’accordo considerando i diversi scenari nel quotidiano. I “modi di dire” riflettono le nostre usanze, i pensieri e le conclusioni che ne derivano, insomma..la nostra società. Vorrei creare un’immagine in voi, ricordate quella persona che avete incontrato e che sembrava così sicura di se, decisa, forte, bene..questa è l’immagine che voleva lasciare, o quella che voi ricordate?
E invece il più sfigato che conoscete? quello è veramente cosi oppure è solo ciò che vuole lasciar credere?
Chi mai ambirebbe ad avere il podio del peggiore! Senza entrare nelle patologie più autolesioniste….
Ma allora cosa differenza lo sfigato dall’altro? Veramente se io mi auto convinco che sono “The Best” tutti mi vedranno cosi?
Allora è semplice! basta un po’ di esercizio e… Degli studi dicono che solo il 30% di quello che noi esterniamo viene comunicato tramite il linguaggio verbale, il resto è inconscio o non controllato, il linguaggio corporale appunto…
Quindi la nostra sicurezza, decisione, forza d’animo viene percepita anche in questa forma, e se non usiamo particolari tecniche di linguaggio corporale acquisite e gestite a nostro favore, non ci rimane che fare un po’ di auto-convinzione, il nostro corpo si muoverà di conseguenza. Dimostrare al nostro interlocutore che abbiamo spessore darà a noi, senza dubbio una marcia in più, se poi ce la giochiamo bene…. Continua...

ADHD Sindrome da deficit di attenzione e iperattività

Per molti bambini e adulti, il disturbo da deficit di attenzione e iperattività è la causa per la quale si viene coinvolti in una spirale di frustrazione, problemi scolastici o di lavoro, difficoltà di relazione sociale ed emotiva con gli altri, di incomprensioni familiari e, in ultimo, sofferenza e paura.
ADHD è un disturbo complesso, che deve essere trattato per evitare danni permanenti alla persona (in particolare per i bambini). Fortunatamente, oggi può essere diagnosticata con precisione, è possibile controllare i suoi effetti, e può rendere gli individui affetti capaci di una vita soddisfacente, integrata e produttiva. Continua...

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